Vienas iš būdų atsikratyti vidinės šilumos

Vienas iš būdų atsikratyti vidinės šilumos

Atsakymas yra: prakaitavimas

Prakaitavimas yra vienas iš efektyviausių būdų atsikratyti vidinės šilumos. Tai padeda sumažinti kūno temperatūrą ir apsaugo nuo dehidratacijos. Norėdami sukelti prakaitavimą, pacientas gali išsimaudyti drungnoje vonioje arba šaltoje kojų vonioje. Skysčių, tokių kaip medaus imbiero arbata, gėrimas taip pat gali padėti sumažinti kūno temperatūrą. Vidiniam karščiui gydyti taip pat gali būti naudojamos papildomos terapijos, tokios kaip akupunktūra ir moksibuzija. Galiausiai, svarbu, kad pacientas gertų pakankamai skysčių, kad išvengtų dehidratacijos dėl karščio.