Jedan od načina da se riješite unutarnje topline

Jedan od načina da se riješite unutarnje topline

Odgovor je: znojenje

Znojenje je jedan od najučinkovitijih načina za oslobađanje od unutarnje topline. Pomaže u snižavanju tjelesne temperature i sprječava dehidraciju. Za poticanje znojenja bolesnik može napraviti mlaku kupku ili hladnu kupelj stopala. Pijenje tekućine kao što je čaj od meda i đumbira također može pomoći u snižavanju tjelesne temperature. Dodatne terapije poput akupunkture i moksibustije također se mogu koristiti za liječenje unutarnje vrućine. Konačno, važno je da pacijent pije odgovarajuće tekućine kako bi spriječio dehidraciju od vrućine.